Пирамида обучения: какие способы учиться эффективнее

Пирамида обучения: какие способы учиться эффективнее

Друзья, сегодня мы расскажем вам про пирамиду обучения.
Поговорим, что лучше чего в обучении.

  1. Самое плохое — узнавать.

Самый неэффективный и безрезультатный способ учиться.
С этим вы сталкивались в школе и вузе. Традиционное обучение состоит в основном из узнавания.
Узнавать — это читать теоретическую информацию, слушать лекции.
Пассивно воспринимать информацию о новом.

Это как прочитать методичку по игре в баскетбол, узнать правила игры.

  1. Лучше этого: узнавать и рассказывать другим.

Тут вы уже активно работаете с новым знанием и поэтому оно запоминается.

В этом положительный эффект экзаменов: после подготовки и сдачи экзамена: можно забыть все, но один билет, который случайно попался, вы будете помнить. Потому что на экзамене пришлось вспомнить его и рассказать преподавателю.

Это как не видеть ни разу баскетбола, но прочитанную методичку постараться кому-то описать. Некоторое понимание появится.

  1. Еще лучше: наблюдать.

Лучше чтения и рассказов — понаблюдать за работой профессионалов.
Например посмотреть баскетбольные матчи.

  1. На том же уровне: представлять, как делаешь сам.

С похожей эффективностью сработает, если представлять и на уровне мышц детально представлять, как делаешь.

Спортсмены могут использовать визуализацию, чтобы улучшать свои результаты.
Тренер может сказать им, чтобы в свободное от тренировок время спортсмен представлял, как тренирует нужное движение: пробегает дистанцию, отрабатывает удар в теннисе — мысленно представляет движение от начала до конца, вживается в этот образ, и повторяет раз за разом.

  1. Самый эффективный способ учиться — делать самому.

Пробовать. Делать.

И желательно в следующем порядке.
На первой попытке это можно описать как: «Я не знаю как делать, но я делаю и по ходу дела разбираюсь».
(Но не «сначала изучить, а потом начинать» — это тупиковый путь, потому что «изучить все» это бесконечная задача!)

В начале вы выходите вообще без теории, просто действуете, с нуля.
Ваша задача — начать делать хоть как-нибудь.

Вы действуете и быстро сталкиваетесь с вопросами: а как, а что, а где?
Чтобы разобраться, вы можете выписать вопросы и разобраться с ними.

На втором шаге можно изучить теорию и советы. Они как раз будут отвечать на возникшие вопросы. Вот тут уже можно «применять теорию на практике». Узнавать и улучшать.

Вкратце:
делаете → не понятно → выписываете вопросы → после этого ищете ответы → применяете ответы → (повторяете цикл до результата).

Играть в баскетбол. Ошибаться, получать подсказки, разбираться на ходу.

В заключение

Дважды подумайте, прежде чем узнавать что-то. Попробуйте вначале просто так разобраться, и только потом можете начать что-то узнавать.
Главное, что вы не утонете в бесконечном количестве информации, а её всегда бесконечное количество! Всегда!

Действовать и отвечать на конкретные вопросы — это ключ к быстрому обучению.
Им вы откроете любые новые двери.

Read more

Склонность к крайностям

Представим себе индикаторы текущего момента жизни — пусть это будет эдакая приборная панель. Там могут быть лампочки, отметки, деления, которые показывают сколько сейчас удовольствия, сколько сейчас боли. Сколько сейчас денег, или более абстрактного богатства, быть может, сколько сейчас еды — это может быть что угодно, что можно было бы померить. Конечно у

Боязнь внешнего и боязнь внутреннего

Боязнь чего-то во внешнем мире, боязнь событий, которые могут наступить, зачастую связана не с самими событиями. Причиной могут быть мысли вроде «блин, если произойдет ТАКОЕ, то я не справлюсь с эмоциями». Поэтому лучше сначала быть смелым с собственными эмоциями, а сами события это уже потом. Настрой может быть таким: «Я

Признаки изменения убеждений

Как мы поймём переубедился человек или нет? Тут два критерия: 1. У него меняется decision making — то есть он в поведении принимает другие решения на основании новых (обновлённых) убеждений. 2. Он высказывает эти убеждения, как новые, а опровергнутые больше не высказывает. Вот эти два фактора должны измениться — и в речи

О смелости

Смелость — это то, что зачастую люди ищут в противовес своей тревожности. Они думают, что «смелость» это себя заставить вести, как смелый человек, которого они придумали — образ смелого человека.  У них есть мысли, как бы себя повёл смелый человек и они пытаются себя насильно запихать в такой образ и поступать «так