Пирамида обучения: какие способы учиться эффективнее

Пирамида обучения: какие способы учиться эффективнее

Друзья, сегодня мы расскажем вам про пирамиду обучения.
Поговорим, что лучше чего в обучении.

  1. Самое плохое — узнавать.

Самый неэффективный и безрезультатный способ учиться.
С этим вы сталкивались в школе и вузе. Традиционное обучение состоит в основном из узнавания.
Узнавать — это читать теоретическую информацию, слушать лекции.
Пассивно воспринимать информацию о новом.

Это как прочитать методичку по игре в баскетбол, узнать правила игры.

  1. Лучше этого: узнавать и рассказывать другим.

Тут вы уже активно работаете с новым знанием и поэтому оно запоминается.

В этом положительный эффект экзаменов: после подготовки и сдачи экзамена: можно забыть все, но один билет, который случайно попался, вы будете помнить. Потому что на экзамене пришлось вспомнить его и рассказать преподавателю.

Это как не видеть ни разу баскетбола, но прочитанную методичку постараться кому-то описать. Некоторое понимание появится.

  1. Еще лучше: наблюдать.

Лучше чтения и рассказов — понаблюдать за работой профессионалов.
Например посмотреть баскетбольные матчи.

  1. На том же уровне: представлять, как делаешь сам.

С похожей эффективностью сработает, если представлять и на уровне мышц детально представлять, как делаешь.

Спортсмены могут использовать визуализацию, чтобы улучшать свои результаты.
Тренер может сказать им, чтобы в свободное от тренировок время спортсмен представлял, как тренирует нужное движение: пробегает дистанцию, отрабатывает удар в теннисе — мысленно представляет движение от начала до конца, вживается в этот образ, и повторяет раз за разом.

  1. Самый эффективный способ учиться — делать самому.

Пробовать. Делать.

И желательно в следующем порядке.
На первой попытке это можно описать как: «Я не знаю как делать, но я делаю и по ходу дела разбираюсь».
(Но не «сначала изучить, а потом начинать» — это тупиковый путь, потому что «изучить все» это бесконечная задача!)

В начале вы выходите вообще без теории, просто действуете, с нуля.
Ваша задача — начать делать хоть как-нибудь.

Вы действуете и быстро сталкиваетесь с вопросами: а как, а что, а где?
Чтобы разобраться, вы можете выписать вопросы и разобраться с ними.

На втором шаге можно изучить теорию и советы. Они как раз будут отвечать на возникшие вопросы. Вот тут уже можно «применять теорию на практике». Узнавать и улучшать.

Вкратце:
делаете → не понятно → выписываете вопросы → после этого ищете ответы → применяете ответы → (повторяете цикл до результата).

Играть в баскетбол. Ошибаться, получать подсказки, разбираться на ходу.

В заключение

Дважды подумайте, прежде чем узнавать что-то. Попробуйте вначале просто так разобраться, и только потом можете начать что-то узнавать.
Главное, что вы не утонете в бесконечном количестве информации, а её всегда бесконечное количество! Всегда!

Действовать и отвечать на конкретные вопросы — это ключ к быстрому обучению.
Им вы откроете любые новые двери.

Read more

Боязнь внешнего и боязнь внутреннего

Боязнь чего-то во внешнем мире, боязнь событий, которые могут наступить, зачастую связана не с самими событиями. Причиной могут быть мысли вроде «блин, если произойдет ТАКОЕ, то я не справлюсь с эмоциями». Поэтому лучше сначала быть смелым с собственными эмоциями, а сами события это уже потом. Настрой может быть таким: «Я

Признаки изменения убеждений

Как мы поймём переубедился человек или нет? Тут два критерия: 1. У него меняется decision making — то есть он в поведении принимает другие решения на основании новых (обновлённых) убеждений. 2. Он высказывает эти убеждения, как новые, а опровергнутые больше не высказывает. Вот эти два фактора должны измениться — и в речи

О смелости

Смелость — это то, что зачастую люди ищут в противовес своей тревожности. Они думают, что «смелость» это себя заставить вести, как смелый человек, которого они придумали — образ смелого человека.  У них есть мысли, как бы себя повёл смелый человек и они пытаются себя насильно запихать в такой образ и поступать «так

О конфликтах в отношениях, дружбе, на работе

Если в отношениях — любых, если никогда не было конфликта, то это плохо. (Не только в романтических, но и в деловых, дружеских и других длящихся отношениях) Это значит что-то не так. А еще рано делать выводы, что человек для этих отношений подходит. Может быть да, может быть нет. Потому что если