О пользе коротких разговоров

О пользе коротких разговоров

Проблема многих людей — замкнутость и зажатость при разговорах.
Человеку не хватает общения, а знакомство и сближение кажется большим шагом.
 
Но можно не делать из этого большого шага!
А сделать из этого пустяковое дело, которое не имеет никакого значения.
И к нему даже не надо готовиться. Мысленно понизить ставки и не рассчитывать на какой-то результат.
 
Например, сказать в лифте: «Вам на какой этаж?».

  • Но человек с зажатостью не скажет такого. Думает: если уж общаться, то осмысленно, для чего-то. Познакомиться, например. «Но это же целое дело...»

 
А ведь можно разрешить себе говорить такие короткие фразы.
 
И важно: сказать надо четко.
 
Ведь как еще бывает: человек попытается (внезапно для себя), но промямлит, издаст непонятные звуки, полу-кивок, или какой-то странный, как бы приветственный жест.
 
А человека рядом в недоумении — что это было? И непонятно, то ли здоровается, то ли нет. Полу-кивок, полу-мычание — непонятно и неприятно, как соседу, так и ему самому.
 
Такое случается, если это внезапный импульс, «обычно не здороваемся, а может сейчас поздороваться?..»
Результат может быть невнятным.
 
Это стоит запланировать.
 
Лучше заранее решить для себя, что короткие разговоры полезны и вы будете их делать.
 
Сказать при встрече с соседом: «Добрый день».
 
Простая понятная фраза. Это не требует большой храбрости.
 
С официантом, соседом, с кондуктором, с продавцом, с кассиром, охранником и т. д.
 
— Охраннику: «Добрый вечер, как у вас сегодня там?»
— В магазине вы можете молча протянуть деньги, а можете завязать небольшой разговор: «Здравствуйте! Что-то очередь большая, трудный денек?»
— Не только кивнуть, а кивнуть и еще сказать вслух «Да». Подать голос :)
 
Важно проговаривать вслух то, что рождается внутри.
 
Делать такие короткие разговоры.
В ресторане, в фитнес-клубе, да где угодно полезно делать много коротких бесед без продолжения.
 
Если из коротких фраз родятся полноценные диалоги — хорошо. Не родятся — ладно.
 
Когда вы выбираете сказать хоть пару слов, вы оказываетесь в огромном количестве ситуаций, потенциально приводящих к нетворкингу и обретению новых связей.
 
И уже это само по себе делает вас общительным человеком.
 
Это не значит, что со всеми вы хотите познакомиться.
 
Вы просто заводите короткие беседы и становитесь свободнее в общении.

При этом вы не делаете какую-то большую работу, а просто создаете фон общительности, вокруг себя.
Что-то из этого приносит вам полезные знакомства. а что-то не приносит, но ведь вы на это и не рассчитывали :)

Read more

Боязнь внешнего и боязнь внутреннего

Боязнь чего-то во внешнем мире, боязнь событий, которые могут наступить, зачастую связана не с самими событиями. Причиной могут быть мысли вроде «блин, если произойдет ТАКОЕ, то я не справлюсь с эмоциями». Поэтому лучше сначала быть смелым с собственными эмоциями, а сами события это уже потом. Настрой может быть таким: «Я

Признаки изменения убеждений

Как мы поймём переубедился человек или нет? Тут два критерия: 1. У него меняется decision making — то есть он в поведении принимает другие решения на основании новых (обновлённых) убеждений. 2. Он высказывает эти убеждения, как новые, а опровергнутые больше не высказывает. Вот эти два фактора должны измениться — и в речи

О смелости

Смелость — это то, что зачастую люди ищут в противовес своей тревожности. Они думают, что «смелость» это себя заставить вести, как смелый человек, которого они придумали — образ смелого человека.  У них есть мысли, как бы себя повёл смелый человек и они пытаются себя насильно запихать в такой образ и поступать «так

О конфликтах в отношениях, дружбе, на работе

Если в отношениях — любых, если никогда не было конфликта, то это плохо. (Не только в романтических, но и в деловых, дружеских и других длящихся отношениях) Это значит что-то не так. А еще рано делать выводы, что человек для этих отношений подходит. Может быть да, может быть нет. Потому что если