О пользе коротких разговоров

О пользе коротких разговоров

Проблема многих людей — замкнутость и зажатость при разговорах.
Человеку не хватает общения, а знакомство и сближение кажется большим шагом.
 
Но можно не делать из этого большого шага!
А сделать из этого пустяковое дело, которое не имеет никакого значения.
И к нему даже не надо готовиться. Мысленно понизить ставки и не рассчитывать на какой-то результат.
 
Например, сказать в лифте: «Вам на какой этаж?».

  • Но человек с зажатостью не скажет такого. Думает: если уж общаться, то осмысленно, для чего-то. Познакомиться, например. «Но это же целое дело...»

 
А ведь можно разрешить себе говорить такие короткие фразы.
 
И важно: сказать надо четко.
 
Ведь как еще бывает: человек попытается (внезапно для себя), но промямлит, издаст непонятные звуки, полу-кивок, или какой-то странный, как бы приветственный жест.
 
А человека рядом в недоумении — что это было? И непонятно, то ли здоровается, то ли нет. Полу-кивок, полу-мычание — непонятно и неприятно, как соседу, так и ему самому.
 
Такое случается, если это внезапный импульс, «обычно не здороваемся, а может сейчас поздороваться?..»
Результат может быть невнятным.
 
Это стоит запланировать.
 
Лучше заранее решить для себя, что короткие разговоры полезны и вы будете их делать.
 
Сказать при встрече с соседом: «Добрый день».
 
Простая понятная фраза. Это не требует большой храбрости.
 
С официантом, соседом, с кондуктором, с продавцом, с кассиром, охранником и т. д.
 
— Охраннику: «Добрый вечер, как у вас сегодня там?»
— В магазине вы можете молча протянуть деньги, а можете завязать небольшой разговор: «Здравствуйте! Что-то очередь большая, трудный денек?»
— Не только кивнуть, а кивнуть и еще сказать вслух «Да». Подать голос :)
 
Важно проговаривать вслух то, что рождается внутри.
 
Делать такие короткие разговоры.
В ресторане, в фитнес-клубе, да где угодно полезно делать много коротких бесед без продолжения.
 
Если из коротких фраз родятся полноценные диалоги — хорошо. Не родятся — ладно.
 
Когда вы выбираете сказать хоть пару слов, вы оказываетесь в огромном количестве ситуаций, потенциально приводящих к нетворкингу и обретению новых связей.
 
И уже это само по себе делает вас общительным человеком.
 
Это не значит, что со всеми вы хотите познакомиться.
 
Вы просто заводите короткие беседы и становитесь свободнее в общении.

При этом вы не делаете какую-то большую работу, а просто создаете фон общительности, вокруг себя.
Что-то из этого приносит вам полезные знакомства. а что-то не приносит, но ведь вы на это и не рассчитывали :)

Read more

Склонность к крайностям

Представим себе индикаторы текущего момента жизни — пусть это будет эдакая приборная панель. Там могут быть лампочки, отметки, деления, которые показывают сколько сейчас удовольствия, сколько сейчас боли. Сколько сейчас денег, или более абстрактного богатства, быть может, сколько сейчас еды — это может быть что угодно, что можно было бы померить. Конечно у

Боязнь внешнего и боязнь внутреннего

Боязнь чего-то во внешнем мире, боязнь событий, которые могут наступить, зачастую связана не с самими событиями. Причиной могут быть мысли вроде «блин, если произойдет ТАКОЕ, то я не справлюсь с эмоциями». Поэтому лучше сначала быть смелым с собственными эмоциями, а сами события это уже потом. Настрой может быть таким: «Я

Признаки изменения убеждений

Как мы поймём переубедился человек или нет? Тут два критерия: 1. У него меняется decision making — то есть он в поведении принимает другие решения на основании новых (обновлённых) убеждений. 2. Он высказывает эти убеждения, как новые, а опровергнутые больше не высказывает. Вот эти два фактора должны измениться — и в речи

О смелости

Смелость — это то, что зачастую люди ищут в противовес своей тревожности. Они думают, что «смелость» это себя заставить вести, как смелый человек, которого они придумали — образ смелого человека.  У них есть мысли, как бы себя повёл смелый человек и они пытаются себя насильно запихать в такой образ и поступать «так