О конфликтах в отношениях, дружбе, на работе

Если в отношениях — любых, если никогда не было конфликта, то это плохо.
(Не только в романтических, но и в деловых, дружеских и других длящихся отношениях)

Это значит что-то не так.

А еще рано делать выводы, что человек для этих отношений подходит.
Может быть да, может быть нет.
Потому что если не было конфликта, то мы не знаем двух вещей.

Первая:
А человек с нами искреннен? Или он манипулирует и изображает что-то.
Возможно конфликт был, но человек это скрыл от нас и сделал вид, что конфликта нет.
А тогда он с нами неискреннен.
Тогда непонятно, что от него можно ожидать.
Он нам что-то показывает, какую-то картинку, маску.
Возможно реально не было, а пока конфликта не было, мы не узнаем точно, как он к нам относится и как себя ведет при расхождении интересов.
Нам надо, чтобы маски были сброшены. А иначе какое может быть доверие.

Вторая:
Мы не знаем, как на практике обрабатывать конфликты в этих отношениях. У нас нет опыта.
Вот если появится конфликт — есть ли у нас какой-то механизм, алгоритм, как мы обращаемся с конфликтами?
Мы не знаем, что это будет: вопли, злое молчание, поножовщина, написание доноса, или как это будет происходить? Или какое-то вранье, перекладывание вины, или это будет какой-нибудь цивилизованный путь разрешения конфликта?

Нам нужно получить этот опыт, очень желательно, чтобы такой опыт был.

Read more

Боязнь внешнего и боязнь внутреннего

Боязнь чего-то во внешнем мире, боязнь событий, которые могут наступить, зачастую связана не с самими событиями. Причиной могут быть мысли вроде «блин, если произойдет ТАКОЕ, то я не справлюсь с эмоциями». Поэтому лучше сначала быть смелым с собственными эмоциями, а сами события это уже потом. Настрой может быть таким: «Я

Признаки изменения убеждений

Как мы поймём переубедился человек или нет? Тут два критерия: 1. У него меняется decision making — то есть он в поведении принимает другие решения на основании новых (обновлённых) убеждений. 2. Он высказывает эти убеждения, как новые, а опровергнутые больше не высказывает. Вот эти два фактора должны измениться — и в речи

О смелости

Смелость — это то, что зачастую люди ищут в противовес своей тревожности. Они думают, что «смелость» это себя заставить вести, как смелый человек, которого они придумали — образ смелого человека.  У них есть мысли, как бы себя повёл смелый человек и они пытаются себя насильно запихать в такой образ и поступать «так

Способы перестать страдать от несбывшихся ожиданий

Мы часто ставим цели, строим планы и мечтаем о будущем. Но реальность редко совпадает с нашими фантазиями. Как перестать страдать от несоответствия между мечтами и реальностью? Цели, задачи и проблемы: что это на самом деле Цель — это фантазия о будущем, куда мы хотим попасть. Задача — цель, которую мы ставим в