Какие бывают цели?

Какие бывают цели?

Цели делятся на результативные и процессные.

Отличить их просто: спросите себя: я хочу, чтобы это длилось, или лучше бы я достиг цели мгновенно?

Если хотите, чтобы длилось — это процессная цель.
Если хотели бы мгновенно — это результативная цель.

Если вы — хороший родитель, для вас «гулять с ребенком» — это процессная цель.
Вы даже могли бы сказать «наслаждаюсь прогулкой с ребенком». Пусть это длится!

Для плохого родителя это будет результативная цель «выгулять ребенка». Результат — точка во времени — «теперь ребенок выгулян».

Для виннного гурмана процессной целью будет «попить вина».
Для алкоголика это будет результативной целью «нажраться» (желательно, поскорее!).

Подумайте: как вы относитесь к обучению: курсам, тренингам, школе, высшему образованию, коучингу, консультациям, познавательным книгам?

Какую цель вы ставите на свое обучение?

Что вам больше нужно? Результат (и побыстрее)? Или процесс — ведь так приятно растягивать обучение на «подольше»?

Часто мы «топчемся на месте» или развиваемся крайне медленно только потому, что слишком полюбили процесс. Ведь так приятно читать «полезную информацию» — пусть это длится и длится. Ведь так приятно медленно, как похмельная улитка, и тщательно, с сумасшедшим перфекционизмом, осваивать английский язык, или курс по бизнесу, или что-то еще. Парадоксально, если это скорочтение или тайм-менеджмент :)

Я попадался на эту удочку, а вы?

В одной из статей расскажу о некоторых причинах лени или, наоборот, мотивации, при результативной цели.

Read more

Способы перестать страдать от несбывшихся ожиданий

Мы часто ставим цели, строим планы и мечтаем о будущем. Но реальность редко совпадает с нашими фантазиями. Как перестать страдать от несоответствия между мечтами и реальностью? Цели, задачи и проблемы: что это на самом деле Цель — это фантазия о будущем, куда мы хотим попасть. Задача — цель, которую мы ставим в

Внутренние конфликты и что с ними делать (с позиций генеративного коучинга)

В данной статье применяется терминология генеративного коучинга, в других психологических направлениях будут другие определения того, что такое внутренний конфликт и другие методы работы. Не удивляйтесь, но все мы ранены. Потому что невозможно жить жизнь и не получить ни одного удара. Может, даже было бы неинтересно не иметь препятствий? Как бы

Как учиться быстрее

Официальной учебе мы отдаем 10 лет, с учетом вуза — 15 лет, а в иных случаях и больше. Просто вдумайтесь в эту цифру — 10 лет учебы! Казалось бы, после этого мы должны очень много знать, уметь, и, конечно же, у нас должен быть освоен навык — быстро и легко изучать что-то новое.

Если вы все еще используете SMART...

Если вы все еще используете SMART...

Было у вас такое, что вы будто бьетесь о невидимую стену в попытках решить какую-то проблему, задачу, или достичь цели?   Вы очень стараетесь, вбухиваете ваши силы и время — но результата всё нет, или даже становится хуже. И внутри чувствуете обиду и неудовлетворенность.   Даже если вы осознаете, что это только временное