коучинг

Если вы все еще используете SMART...

Статьи

Если вы все еще используете SMART...

Было у вас такое, что вы будто бьетесь о невидимую стену в попытках решить какую-то проблему, задачу, или достичь цели?   Вы очень стараетесь, вбухиваете ваши силы и время — но результата всё нет, или даже становится хуже. И внутри чувствуете обиду и неудовлетворенность.   Даже если вы осознаете, что это только временное

Как критиковать и слышать в ответ «спасибо»

статья

Как критиковать и слышать в ответ «спасибо»

Кому-то реже, кому-то чаще, но всем нам приходится давать людям обратную связь на их действия — когда они учатся, когда они работают, и в прочих ситуациях, когда нас простят высказать мнение — покритиковать, оценить чужие достижения. При этом, далеко не каждый может высказать оценочное мнение так, чтобы ему после этого были еще

Как не надорваться, покидая зону привычного

Статьи

Как не надорваться, покидая зону привычного

Есть термин «зона комфорта», но он не достаточно корректен Нет зоны комфорта, но есть зона привычного. А внутри привычного не всегда комфортно. И даже наоборот. Но это гарантированное выживание. А истинный комфорт лежит в зоне неизвестного. И оно непривычное. Негарантированное. А потому — пугающее. Дискомфорт привычный мы часто выбираем, даже если

Статьи

Процесс открытия решений

Зачем вообще решать что-то? Какие могут быть последствия или не-прощения себя в будущем за избегание решения, попытки«забить» (что само по себе является выбором с последствиями)? Что плохого в затягивании вопроса? Если отказаться от мотивов трусости и страха, какие остаются? Если отказаться от мотивов жадности, какие остаются? Если отказаться от

Статьи

[Инструкция] Я и ситуация

1. Кто я? 2. В какой ситуации я нахожусь? («Где я»?) 3. В каких отношениях я нахожусь со всеми участниками ситуации? (Участники — могут быть люди, организации, абстрактные понятия типа «моя зависимость от...», мои убеждения, мои привычки, «моя лень», «моя трусость», «моя жадность», «мой интеллект», «моя совесть», мои эмоции, мои мысли,

Продвинутый контент

[Инструкция] Фрисерчинг (Freesearching)

Каждый день выбирайте вопрос отсюда (в другом варианте работы программа будет присылать вам вопрос). Ответить на него предлагается с помощью методики фрисерчинга. Фрисерчинг (free searching, ФС) — техника самоисследования, помогающая лучше себя понять, открыть в себе что-то новое, получить новые идеи, найти новые варианты. Это выражение переживаний (по поводу чего-то, например

Что важно при любом обучении

Статьи

Что важно при любом обучении

Сначала сделаю для вас небольшое оглавление по предыдущим статьям, т.к. читать серию статей на одну тему надо по порядку (а я не знаю в каком там порядке вы их открываете): 1. Какими бывают цели. 2. Лень и мотивация при результативной постановке цели. В прошлой статье мы разобрались, от чего

Виды обучения

коучинг

Виды обучения

Сначала сделаю для вас небольшое оглавление по предыдущим статьям, т.к. читать серию статей на одну тему надо по порядку: 1. Какими бывают цели. 2. Лень и мотивация при результативной постановке цели. 3. Что важно при любом обучении. Мы разобрались в прошлой статье с базовыми понятиями (убеждения, знания, навыки, действия,

В зоне комфорта нужно быть!

коучинг

В зоне комфорта нужно быть!

«Надо быть всегда радостным. Если радость кончается, ищи, в чем ошибся» Л. Н. Толстой. Хочу рассказать вам о самых передовых технологиях в коучинге, обучении и психологии творчества.    «Ни одну проблему нельзя решить на том уровне сознания, на котором она была создана». Альберт Эйнштейн.   Многие твердят, что нужно выходить из зоны

Чем отличаются формы обучения

коучинг

Чем отличаются формы обучения

Оглавление по письмам, которые вы должны были получить: 1. Какими бывают цели. 2. Лень и мотивация при результативной постановке цели. 3. Что важно при любом обучении. 4. Виды обучения 5. О творческом генеративном подходе и вашей зоне комфорта.   Теперь, когда вы уже знаете из предыдущих статей этой серии, какие бывают

Разные понимания «коучинга»

коучинг

Разные понимания «коучинга»

Оглавление по предыдущим статьям о технологиях обучения. 1. Какими бывают цели. 2. Лень и мотивация при результативной постановке цели. 3. Что важно при любом обучении. 4. Виды обучения. 5. О творческом генеративном подходе и вашей зоне комфорта. 6. Чем отличаются формы обучения. 7. Что за чудо такое — коучинг? В серии