О пользе коротких разговоров

О пользе коротких разговоров

Проблема многих людей — замкнутость и зажатость при разговорах.
Человеку не хватает общения, а знакомство и сближение кажется большим шагом.
 
Но можно не делать из этого большого шага!
А сделать из этого пустяковое дело, которое не имеет никакого значения.
И к нему даже не надо готовиться. Мысленно понизить ставки и не рассчитывать на какой-то результат.
 
Например, сказать в лифте: «Вам на какой этаж?».

  • Но человек с зажатостью не скажет такого. Думает: если уж общаться, то осмысленно, для чего-то. Познакомиться, например. «Но это же целое дело...»

 
А ведь можно разрешить себе говорить такие короткие фразы.
 
И важно: сказать надо четко.
 
Ведь как еще бывает: человек попытается (внезапно для себя), но промямлит, издаст непонятные звуки, полу-кивок, или какой-то странный, как бы приветственный жест.
 
А человека рядом в недоумении — что это было? И непонятно, то ли здоровается, то ли нет. Полу-кивок, полу-мычание — непонятно и неприятно, как соседу, так и ему самому.
 
Такое случается, если это внезапный импульс, «обычно не здороваемся, а может сейчас поздороваться?..»
Результат может быть невнятным.
 
Это стоит запланировать.
 
Лучше заранее решить для себя, что короткие разговоры полезны и вы будете их делать.
 
Сказать при встрече с соседом: «Добрый день».
 
Простая понятная фраза. Это не требует большой храбрости.
 
С официантом, соседом, с кондуктором, с продавцом, с кассиром, охранником и т. д.
 
— Охраннику: «Добрый вечер, как у вас сегодня там?»
— В магазине вы можете молча протянуть деньги, а можете завязать небольшой разговор: «Здравствуйте! Что-то очередь большая, трудный денек?»
— Не только кивнуть, а кивнуть и еще сказать вслух «Да». Подать голос :)
 
Важно проговаривать вслух то, что рождается внутри.
 
Делать такие короткие разговоры.
В ресторане, в фитнес-клубе, да где угодно полезно делать много коротких бесед без продолжения.
 
Если из коротких фраз родятся полноценные диалоги — хорошо. Не родятся — ладно.
 
Когда вы выбираете сказать хоть пару слов, вы оказываетесь в огромном количестве ситуаций, потенциально приводящих к нетворкингу и обретению новых связей.
 
И уже это само по себе делает вас общительным человеком.
 
Это не значит, что со всеми вы хотите познакомиться.
 
Вы просто заводите короткие беседы и становитесь свободнее в общении.

При этом вы не делаете какую-то большую работу, а просто создаете фон общительности, вокруг себя.
Что-то из этого приносит вам полезные знакомства. а что-то не приносит, но ведь вы на это и не рассчитывали :)

Read more

Способы перестать страдать от несбывшихся ожиданий

Мы часто ставим цели, строим планы и мечтаем о будущем. Но реальность редко совпадает с нашими фантазиями. Как перестать страдать от несоответствия между мечтами и реальностью? Цели, задачи и проблемы: что это на самом деле Цель — это фантазия о будущем, куда мы хотим попасть. Задача — цель, которую мы ставим в

Внутренние конфликты и что с ними делать (с позиций генеративного коучинга)

В данной статье применяется терминология генеративного коучинга, в других психологических направлениях будут другие определения того, что такое внутренний конфликт и другие методы работы. Не удивляйтесь, но все мы ранены. Потому что невозможно жить жизнь и не получить ни одного удара. Может, даже было бы неинтересно не иметь препятствий? Как бы

Как учиться быстрее

Официальной учебе мы отдаем 10 лет, с учетом вуза — 15 лет, а в иных случаях и больше. Просто вдумайтесь в эту цифру — 10 лет учебы! Казалось бы, после этого мы должны очень много знать, уметь, и, конечно же, у нас должен быть освоен навык — быстро и легко изучать что-то новое.

Если вы все еще используете SMART...

Если вы все еще используете SMART...

Было у вас такое, что вы будто бьетесь о невидимую стену в попытках решить какую-то проблему, задачу, или достичь цели?   Вы очень стараетесь, вбухиваете ваши силы и время — но результата всё нет, или даже становится хуже. И внутри чувствуете обиду и неудовлетворенность.   Даже если вы осознаете, что это только временное