обучение

Делиться идеями

Представьте, у вас появилась новая отличная идея — допустим, как лучше управлять своим временем, как можно легко отказаться от вредных привычек или что-то еще.

Представьте, что вы начинаете делиться ею с окружающими.

Каждый из тех, кому вы рассказали, слышит идею только один раз.

А вы, рассказывая, слышите все разы.

Поделившись с 10-ю людьми, вы уже 10 раз убедительно рассказали о ценности и важности своей идеи. И вы проникаетесь этим новым и важным все сильнее. Чем больше вы убеждаете других, тем больше вы убеждаетесь сами!

Это отличный способ, чтобы менять свои убеждения, тестировать идеи на жизнеспособность и давать окружающим ценность.
Возможно, ваши слова смогут изменить и их жизнь, стать тем недостающим кусочком головоломки, которую они складывают в последнее время.

Надо просто выбрать идею, в которую вам важно сейчас поверить и делиться ею.

Какими идеями вы хотели бы поделиться на этой неделе?

Read more

Склонность к крайностям

Представим себе индикаторы текущего момента жизни — пусть это будет эдакая приборная панель. Там могут быть лампочки, отметки, деления, которые показывают сколько сейчас удовольствия, сколько сейчас боли. Сколько сейчас денег, или более абстрактного богатства, быть может, сколько сейчас еды — это может быть что угодно, что можно было бы померить. Конечно у

Боязнь внешнего и боязнь внутреннего

Боязнь чего-то во внешнем мире, боязнь событий, которые могут наступить, зачастую связана не с самими событиями. Причиной могут быть мысли вроде «блин, если произойдет ТАКОЕ, то я не справлюсь с эмоциями». Поэтому лучше сначала быть смелым с собственными эмоциями, а сами события это уже потом. Настрой может быть таким: «Я

Признаки изменения убеждений

Как мы поймём переубедился человек или нет? Тут два критерия: 1. У него меняется decision making — то есть он в поведении принимает другие решения на основании новых (обновлённых) убеждений. 2. Он высказывает эти убеждения, как новые, а опровергнутые больше не высказывает. Вот эти два фактора должны измениться — и в речи

О смелости

Смелость — это то, что зачастую люди ищут в противовес своей тревожности. Они думают, что «смелость» это себя заставить вести, как смелый человек, которого они придумали — образ смелого человека. У них есть мысли, как бы себя повёл смелый человек и они пытаются себя насильно запихать в такой образ и поступать «так